運動神経UPの為の7つのチカラ

定位能力

空間認識能力ともいい、自分と相手の位置や動いている物の位置、距離感を把握する能力のこと。

合図などに合わせて正しく素早く反応出来る能力のこと。

複数の動作をタイミングよく、スムーズにつなげる能力のこと。

自分のからだや道具を、頭で思っている通りに操作できる能力のこと。

タイミングを合わせてからだを動かす、動きを真似できる能力のこと。

くずれた姿勢を立て直せる、空中動作ができるなどの能力のこと。

状況に合わせて、すばやく動作を切り替えられる能力のこと。

定位

反応

連結

識別

リズム

バランス

変換